先日、行われたワークショップにて

正しい体幹トレーニングの仕方を行ってきました☆
万代ふ頭のアクアチッタで

こんな感じの五郎丸選手風のパネルもあり

みなさん写真を撮られてました(^ ^)

沢山の小学生を相手に正しいトレーニングの仕方をレクチャー

みんな熱心に話を聞いてくれていました♪

しっかりと正しい姿勢でトレーニングを行うと疲労困憊になっていましたが

彼らのためにも正しい運動の仕方を早いうちに習得してもらえたらと思います☆

こんな楽しい雰囲気で（笑）